WAS IST THAI YOGA BODYWORK?
Thai Yoga Bodywork ist eine ganzheitliche Methode, die darauf ausgelegt ist, deine Gesundheit zu erhalten, Entspannung & Wohlbefinden zu schenken & Stress zu reduzieren.
Elemente der traditionellen Thai Massage, Akupressur, Physiotherapie & Osteopathie verschmelzen im Thai Yoga zu etwas völlig Neuem und Einzigartigen. Dein Körper wird mit klaren Berührungen und einem ruhigen Rhythmus in Haltungen gebracht, die teilweise an Yogahaltungen erinnern. Deine Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert. Zudem werden bis zu zehn Hauptenergielinien (Sen-Linien) über Dehnung, Streckung, rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füssen sanft bearbeitet.
Mit größtem Respekt und aller Achtsamkeit wird dein ganzer Körper und deine Seele berührt. Dadurch entsteht das tiefe Gefühl der Erdung, Lockerung deiner Muskulatur und Entspannung deines Geistes. Du darfst dich in eine Tiefenentspannung begeben, loslassen und deine Selbstheilungskräfte sich selbst aktivieren lassen.
Durch eine regelmäßige Thai Yoga Praxis wird deine Fähigkeit zum Entspannen unterstützt und gefördert.
MEINE ANGEBOTE
FÜR DICH
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FIRST & WELCOME | 60 Min.Nur für dich - dein persönliches Willkommensangebot Du bist neugierig & hast noch keine genaue Vorstellung davon, was dich bei einer Thai Yoga Bodywork-Session erwarten wird? So gerne würdest du dir etwas Gutes tun, aber irgendwie reicht dir die Zeit im Alltag dafür leider oft nicht aus. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist das 60-minütige Wilkommensangebot für dich perfekt geeignet, um mich und Thai Yoga kennenzulernen. Eine Session, die dich wieder mehr ins Spüren bringt, dir Entspannung schenkt und dich strahlen lässt. Preis: Euro 75,-
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SWEET & SHORT | 75 Min.Tiefe Entspannung und Belebung der Sinne Wenn du magst, wählen wir zu Beginn, gemeinsam ein wunderbares, wohltuendes, hochwertiges, ätherisches Öl für dich aus und du entscheidest, ob es dir als Duft oder Massageöl dienlich sein darf. Deine Session für tiefe Entspannung, das Loslassen zulassen und dich selbst mit allen Sinnen annehmen. Preis: Euro 95,-
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DEEP & RELAXED | 90 Min.Spüre. Liebe. Strahle. Gemeinsam wählen wir für dich dein hochwertiges, ätherisches Öl aus, das entweder als Duft- oder Massageöl deine Sinne berühren darf. Im Anschluß an deine Session bekommst du dein ausgewähltes Öl als Sample mit nach Hause – zum immer wieder spüren, nachfühlen und genießen. Preis: Euro 115,-
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ALL IN & ALL | 120 Min.Special Nach einer anstrengenden & herausfordernden Zeit bist du ausgelaugt, erschöpft & sehnst dich nach einem Rückzugsort und einer Auszeit. Nimm dir die Zeit für dich & genieße deinen Kurzurlaub für Körper und Geist. Dieses SPECIAL bietet dir den Raum in einer vertrauensvollen Atmosphäre, Dinge anzusprechen, die dich aktuell beschäftigen und bewegen, bevor du in deiner ausgedehnten Session in deine Tiefenentspannung abtauchen kannst. Gemeinsam wählen wir für dich dein hochwertiges, ätherisches Öl aus, das entweder als Duft- oder Massageöl deine Sinne berühren darf. Im Anschluß an deine Session bekommst du dein ausgewähltes Öl als Sample mit nach Hause – zum immer wieder spüren, nachfühlen und genießen. Preis: Euro 135,-
Auch für Schwangere geeignet, bei einem unkomplizierten Schwangerschaftsverlauf.
DEINE THAI YOGA
SESSION
Deine ganz persönliche Thai Yoga Session beginnt immer mit einem Vorgespräch, in dem wir gemeinsam klären, welches Bedürfnis heute bei dir im Vordergrund steht.
Dein Thai Yoga findet bekleidet auf einer Shiatsumatte auf dem Boden statt & ermöglicht es mir dadurch, mein Körpergewicht in den einzelnen Haltungen gezielt & sanft einzusetzen.
Mein Thai Yoga Stil ist geprägt durch klare, langsame & ruhige Bewegungen. Ich lege großen Wert darauf, deinen Körper und deine Seele mit größtem Respekt und aller Achtsamkeit zu berühren & eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Die 4 Säulen des Thai Yoga Bodywork Achtsamkeit, Klarheit, Spüren & Hingabe sind für mich Qualitäten, die während deiner gesamten Session im Vordergrund stehen.
Deine Nachruhzeit, die dich zum Nachspüren einlädt, bildet den Abschluss deiner Session.
Jede Session ist individuell auf dich abgestimmt - einzigartig - so wie du selbst!
Bitte beachte: eine Thai Yoga-Session ersetzt keine schulmedizinische Behandlung. Halte gegebenenfalls Rücksprache mit deiner Ärztin/deinem Arzt, ob Thai Yoga für dich geeignet ist. Ich stelle keine Diagnose, bin weder psychotherapeutisch tätig, noch gebe ich Heilversprechen. Meine Sessions zielen ausschließlich auf Wohlbefinden, Ressourcenstärkung und Potentialentfaltung ab.
