WAS IST THAI YOGA BODYWORK?
Thai Yoga Bodywork ist eine ganzheitliche Methode, die darauf ausgelegt ist, deine Gesundheit zu erhalten, Entspannung & Wohlbefinden zu schenken & Stress zu reduzieren.
Elemente der traditionellen Thai Massage, Akupressur, Physiotherapie & Osteopathie verschmelzen im Thai Yoga zu etwas völlig Neuem und Einzigartigen. Dein Körper wird mit klaren Berührungen und einem ruhigen Rhythmus in Haltungen gebracht, die teilweise an Yogahaltungen erinnern. Deine Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert. Zudem werden bis zu zehn Hauptenergielinien (Sen-Linien) über Dehnung, Streckung, rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füssen sanft bearbeitet.
Mit größtem Respekt und aller Achtsamkeit wird dein ganzer Körper und deine Seele berührt. Dadurch entsteht das tiefe Gefühl der Erdung, Lockerung deiner Muskulatur und Entspannung deines Geistes. Du darfst dich in eine Tiefenentspannung begeben, loslassen und deine Selbstheilungskräfte sich selbst aktivieren lassen.
Durch eine regelmäßige Thai Yoga Praxis wird deine Fähigkeit zum Entspannen unterstützt und gefördert.
MEINE ANGEBOTE
FÜR DICH
Auch für Schwangere geeignet, bei einem​ unkomplizierten Schwangerschaftsverlauf.
DEINE THAI YOGA
SESSION
Deine ganz persönliche Thai Yoga Session beginnt immer mit einem Vorgespräch, in dem wir gemeinsam klären, welches Bedürfnis heute bei dir im Vordergrund steht.
Dein Thai Yoga findet bekleidet auf einer Shiatsumatte auf dem Boden statt & ermöglicht es mir dadurch, mein Körpergewicht in den einzelnen Haltungen gezielt & sanft einzusetzen.
Mein Thai Yoga Stil ist geprägt durch klare, langsame & ruhige Bewegungen. Ich lege großen Wert darauf, deinen Körper und deine Seele mit größtem Respekt und aller Achtsamkeit zu berühren & eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Die 4 Säulen des Thai Yoga Bodywork Achtsamkeit, Klarheit, Spüren & Hingabe sind für mich Qualitäten, die während deiner gesamten Session im Vordergrund stehen.
Deine Nachruhzeit, die dich zum Nachspüren einlädt, bildet den Abschluss deiner Session.
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Jede Session ist individuell auf dich abgestimmt - einzigartig - so wie du selbst!
Bitte beachte: eine Thai Yoga-Session ersetzt keine schulmedizinische Behandlung. Halte gegebenenfalls Rücksprache mit deiner Ärztin/deinem Arzt, ob Thai Yoga für dich geeignet ist. Ich stelle keine Diagnose, bin weder psychotherapeutisch tätig, noch gebe ich Heilversprechen. Meine Sessions zielen ausschließlich auf Wohlbefinden, Ressourcenstärkung und Potentialentfaltung ab.
